針灸中藥可調理年長咬牙切齒不適緩解
知否新聞網 何致遠∕報導
吳姵潁說舒緩情緒可以降低磨牙反應   圖∕中醫大新竹醫院
顳顎關節位於兩耳前方,是連接下顎骨與顳骨的重要關節,負責協調說話、咬合與吞嚥等動作。由於其結構精細,容易因壓力、習慣性動作或外力等影響,進而導致關節活動受限或出現疼痛。常見的症狀包含張口困難、咬牙、咀嚼疼痛、嘴歪、咬合不正、頭痛眩暈等。
70歲的女性長輩長年深受「咬牙切齒」困擾,牙齒會不自覺快速咬合顫抖,雖曾輾轉接受多方治療,但症狀始終未見顯著改善,最後求診中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師吳姵潁。
吳姵潁問診後,發現長輩長期焦慮以及壓力大,診斷為顳顎關節症候群,經過一個月的中藥及針灸治療後,個案咬牙緊繃感與發作頻率明顯減輕,生活品質也隨之提升。
中藥調理常會視患者體質狀況選用像是小柴胡湯、柴胡疏肝湯來疏肝理氣,並搭配疏經活血湯、血府逐瘀湯來促進血液循環,有時也會酌加補腎、健脾的藥物,使臟腑功能更加平衡。
在針灸治療方面,會在顳顎關節附近的下關、頰車、翳風、耳和髎等穴位下針,以放鬆局部肌肉;同時配合遠端的合谷、外關、太衝、陽陵泉等穴道來疏通經絡並調整氣機。
除了在診間接受治療外,吳姵潁建議,民眾在家中可以透過熱敷顳顎關節,幫助放鬆局部肌肉,舒緩不適感。同時,日常生活中也應避免托腮、單側咀嚼等不良習慣,減少張大嘴或咬硬物的動作,才能有效降低關節負擔,另外,適度的運動例如超慢跑或是快走,可以幫助舒緩情緒壓力,加速改善顳顎關節的相關症狀。