戒除檳榔是預防口腔癌最重要的方法，愈早戒除，罹癌風險愈低。不過，曾有吸菸、嚼食檳榔習慣的民眾，即使已戒除多年，仍屬於口腔癌高風險族群。一名50多歲蕭姓男子戒除檳榔已超過10年，去年因口腔及頸部出現腫塊、疼痛難耐就醫，確診已是第四期口腔癌。
新竹臺大分院腫瘤醫學部張景程醫師提醒，戒檳可降低罹患口腔癌風險，但曾有吸菸、嚼食檳榔習慣者，即使戒除多年，仍應定期接受口腔檢查，留意口腔變化。
張景程提醒，口腔癌是少數可透過篩檢早期發現、早期治療的癌症，建議民眾掌握三項重點：
一、遠離致癌因子。 戒除檳榔、戒菸及避免過量飲酒，是降低口腔癌風險最有效的方法。
二、留意口腔警訊。 若口腔潰瘍超過2週未癒合、出現紅白斑、不明腫塊、吞嚥疼痛、嘴巴張不開或頸部出現異常腫塊等情形，應儘速就醫檢查。
三、定期接受篩檢。 政府提供符合資格民眾每2年1次免費口腔黏膜檢查，可有效降低晚期口腔癌發生率及死亡風險。曾有吸菸、嚼食檳榔習慣者，即使已戒除多年，仍應依醫師建議定期接受檢查。
新竹臺大分院呼籲，遠離菸、檳及過量飲酒，是預防口腔癌最有效的方法。戒除檳榔任何時候都不嫌晚，曾有吸菸、嚼食檳榔習慣者更應定期接受口腔檢查。若口腔出現異常變化，切勿自行塗藥或拖延就醫，應儘速接受專業評估，把握治療黃金時機，守護口腔健康。